Edição do autor, 1974. Livro pioneiro em Portugal sobre alimentação vegetariana, naturologia e consciência ambiental. 80 pp. Inclui poemas de José Gomes Ferreira, Matilde Rosa Araújo e Allen Ginsberg.
[livro com dedicatória e autógrafo de Maria de Lourdes Barracha, organizadora e coordenadora da presente publicação]
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